Läst lite om hur jag ska kunna bygga vidre på både ryggmuskler och rumpmuskler på zac,han har blivit mycket finare sen jag fick han,både fått mer musklad hals,rump och ryggmuskler men han behöver MER. Här under är sånt jag variera mellan mycket i min ridning,lite tips som ni kanske kan använda er av!

HUR ska jag göra,för att få han mer musklad?
Något som är väldigt bra är att Longera 1-2 dagar i veckan,blivit lite dålig på det sista tiden så måste ta upp det igen.  Försöker longera varannan vecka iaf,för att kunna variera ridningen. Longerar med inspänningstyglar,vilket är en självklarhet. Zac är även såå bra på longering,lyssnar helt otroligt bra! (kan löslongera han och han lyssnar allt från halt,inkallning,galopp,trav och såna basmoment.)

Måste även bättra på markabetet,mycket galoppbommar,låga cavaletti och liknade,så han får lyfta på fötterna och komma igång riktigt med bakbenen,mycket viktigt! Varit super bra innan att ha stuts ofta för att få han att hoppa upp sig riktigt och ha även kort och långt i stutsen,så att han ska både kunna sträcka ut sig och även korta ihop sig. Men blivit mindre sista tiden,sen han fick sin vila. Vi har inte riktigt haft tiden att hårdträna,utan varit att rida igång han och mer lydnad och liknade som vi jobbat på sista tiden. 

Något jag är riktigt bra på och noga med,är att mina hästar ska få komma ut i skogen iallafall 2 gånger i veckan!
Har en slinga en bit bort som brukar galoppera minst två varv på,variera tempot bland annat på. Brukar variera men en lite längre runda ibland. Och påväg till slingan kan man antagligen skritta fram/skritta av på grus i vägkanten eller välja hårdare underlag (asvalt). Superbra att kunna variera även det,super bra att skritta på asvalt lite då och då,men inte för mycket. Ett mellanting helt enkelt,och bara ibland,för att stärka senorna.

Ska även lägga till mer klättring i mitt schema nu,har en bra backe här hemma i en hage som jag ska använda mig ännu mer av,för att kunna klättra lite i för att få bättre rundare rumpa. Något som jag brukar variera lite mellan på,när det gäller skogsrundor så kan jag välja att kantra på en åker istället någon gång ibland,så det bara blir en uteritt någon vecka,men då fyller jag helt enkelt ut med kantra ett ridpass,mycket lugn galopp i lägre form i backar och lite ojämn mark,för bättra på bland annat att zac ska stärka sig och bli mindre ''snubblig''.

Tips jag fått av bland annat tränare och kiropraktorn är att jag ska rida mycket på ojämn mark,klättra och även lägga in skrittning med små vikter på bakbenen,men det med skrittning har jag ännu inte provat. lite rädd att han ska få panik eller liknade,(speciell ponny ja!). Men detta är sånt jag variera min ridning mycket mellan,men det har jag fått som tips efter min ponny zac. Olika mellan indivd till indivd,så bra att fråga tränare eller likande,för att få tips på hur just nu ska stärka vidare din ponny. Men tipsen ovan är lite allmänt,som jag hoppas dom helst använder sig av!

 

/ Carina