Dagens ridpass 27 Juli
Idag har jag förvånat mig en hel del,och börjar undrar.. vart får jag energin ifrån?
Steg upp tidigt idag,okej tidigt och tidigt, (klockan nio) och åkte och lastade 100 balar,sen hem och lasta ur dessa 100 balar. Sen har jag fixat stallet och verkligen städat undan och fixat. Även hunnit rida 4 hästar,3 markabetespass, och gått ner till betet och hämtat nellan och red henne hem. Efter ridit klart runt tio,kvällsfodrade jag och sen in,byta om och ut och springa en runda. Och nu kommit ut från duschen,fixat lite melon som jag trycker i mig samtidigt jag bloggar och kollar på invigningen av OS i London.
Måste även tipsa om en app,som heter RunKeeper. Använde mig av den första gången idag,och kollar helt klart fortsätta använda den när jag ska ut och springa. Det är en app som du kan välja vilken aktivetet du håller på med,och valde springa. Och sen tryckte jag på start när jag satt igång och började springa,den berättade var femte minut hur lång tid det hade gått,hur långt du hade sprungit i km osv. När du klar trycker du på stop och då står det hur långt du sprungit sammanlagt,hur lång tid det tog och hur sprungtiden såg ut i stapeldiagram. stort tips på app, riktigt bra!!
Till det inlägget var mening för,dagens ridpass.. (snabb sammanfattning,pga flera ridpass)
Zac: Markabete i paddocken,hade gramanen i början av passet. Arbetade mycket i skritten i låg form och verkligen såg till att han arbeta med ryggen,övergick till trav med samma tänk och sedan sammasak i galoppen. Började sedan rida över lite cavaletti och lite bommar som låg ner på medellinjen som jag bara galopperade över och byte över,och kände att jag kunna se avstånde riktigt. Tog sedan av gramanen och varierade galoppsprång mellan bommarna på medellinjen,när jag kände det funkade travade jag av,sedan skrittade av. Red i ca 50min-60min.
Millie: Red även henne markabete,och red på vanligt bett för första gången och oj,vilken skillnad! kommer helt klart fortsätta rida på henne,mycket finare blev hon. dock lite för pigg i mellanåt men hellre det. Red fram henne med bara ha henne i låg form och var mjuk och lösgörande. Har inte mycket krav när jag rider millie,och planer då jag fortfarande rider för att hitta knapparna och få henne lösgjord i första hand. Efter framridning,började jag skutta lite på samma bommar som jag hade med zac,dock höjt upp dom till små hinder. Funkade bra,så höjde upp några cm till,för lättare kunna lägga henne rätt och se avstånden bättre. När det kändes bra travade jag av,och sedan skrittade av. Red i ca 50 min.
Wilma: Markabete här också,framridningen var tänk på mycket att hon skulle lyssna. Inget tänk på form eller liknade alls,det tar vi imorgon på dressyrpasset jag planerat in. Utan mycket öka/minska. att hon skulle lyssna,och få igång bakbenen,mycket övergångar och halter. Efter framridningen började jag med bomarbetet,hade cavaletti,och dom två små hindrena på medellinjen som med millie,och ett räcke till. Mycket halter,och att hon skulle komma igång snabbt och kunna hoppa upp sig riktigt på hindrena. Det mesta blev att hon skulle kunna samla sig mellan dom två små hindrena på medellinjen,då hon inte orkar riktigt det och gör allt för slippa,så det la jag mest energi på. Sen när bomarbetet funkade,tog jag en skrittpaus,och sen efter det,tänkte jag ta lite byten i galoppen innan jag avslutade,hon var rätt trött och försökte slippa undan,så då sa jag till henne och då blev hon riktigt förbannad,lilla damen. men hon accepterade det och gjorde några fina byten och sen avslutade jag. Skrittade även av på asvalt.
Wilma på bilden under,ni som undrar vem ponnyn är. så är det min förra c-ponny,som min vän Lina köpte och har även henne uppstallad hos oss och hon var iväg,och fick då chansen att rida henne åt Lina.
/ Carina
Måste även tipsa om en app,som heter RunKeeper. Använde mig av den första gången idag,och kollar helt klart fortsätta använda den när jag ska ut och springa. Det är en app som du kan välja vilken aktivetet du håller på med,och valde springa. Och sen tryckte jag på start när jag satt igång och började springa,den berättade var femte minut hur lång tid det hade gått,hur långt du hade sprungit i km osv. När du klar trycker du på stop och då står det hur långt du sprungit sammanlagt,hur lång tid det tog och hur sprungtiden såg ut i stapeldiagram. stort tips på app, riktigt bra!!
Till det inlägget var mening för,dagens ridpass.. (snabb sammanfattning,pga flera ridpass)
Zac: Markabete i paddocken,hade gramanen i början av passet. Arbetade mycket i skritten i låg form och verkligen såg till att han arbeta med ryggen,övergick till trav med samma tänk och sedan sammasak i galoppen. Började sedan rida över lite cavaletti och lite bommar som låg ner på medellinjen som jag bara galopperade över och byte över,och kände att jag kunna se avstånde riktigt. Tog sedan av gramanen och varierade galoppsprång mellan bommarna på medellinjen,när jag kände det funkade travade jag av,sedan skrittade av. Red i ca 50min-60min.
Millie: Red även henne markabete,och red på vanligt bett för första gången och oj,vilken skillnad! kommer helt klart fortsätta rida på henne,mycket finare blev hon. dock lite för pigg i mellanåt men hellre det. Red fram henne med bara ha henne i låg form och var mjuk och lösgörande. Har inte mycket krav när jag rider millie,och planer då jag fortfarande rider för att hitta knapparna och få henne lösgjord i första hand. Efter framridning,började jag skutta lite på samma bommar som jag hade med zac,dock höjt upp dom till små hinder. Funkade bra,så höjde upp några cm till,för lättare kunna lägga henne rätt och se avstånden bättre. När det kändes bra travade jag av,och sedan skrittade av. Red i ca 50 min.
Wilma: Markabete här också,framridningen var tänk på mycket att hon skulle lyssna. Inget tänk på form eller liknade alls,det tar vi imorgon på dressyrpasset jag planerat in. Utan mycket öka/minska. att hon skulle lyssna,och få igång bakbenen,mycket övergångar och halter. Efter framridningen började jag med bomarbetet,hade cavaletti,och dom två små hindrena på medellinjen som med millie,och ett räcke till. Mycket halter,och att hon skulle komma igång snabbt och kunna hoppa upp sig riktigt på hindrena. Det mesta blev att hon skulle kunna samla sig mellan dom två små hindrena på medellinjen,då hon inte orkar riktigt det och gör allt för slippa,så det la jag mest energi på. Sen när bomarbetet funkade,tog jag en skrittpaus,och sen efter det,tänkte jag ta lite byten i galoppen innan jag avslutade,hon var rätt trött och försökte slippa undan,så då sa jag till henne och då blev hon riktigt förbannad,lilla damen. men hon accepterade det och gjorde några fina byten och sen avslutade jag. Skrittade även av på asvalt.
Wilma på bilden under,ni som undrar vem ponnyn är. så är det min förra c-ponny,som min vän Lina köpte och har även henne uppstallad hos oss och hon var iväg,och fick då chansen att rida henne åt Lina.
/ Carina
Kommentarer
Trackback
